utorak , novembar 20 2018
Naslovna / ŽIVOT / Psihologija / Razlozi zašto ne treba da se plašite osude drugih ljudi
Foto-ilustracija: pixabay.com

Razlozi zašto ne treba da se plašite osude drugih ljudi

Iznenađujuće je šta sve ljudi mogu da rade kako bi bili „prihvaćeni“. Da ne bi bili predmet osude, ljudi zaista mogu da ograniče svoj život u mnogim stvarima, posebno u društvenim odnosima.

Na primer, neko neće pričati na času da ne bi izgledao glupavo, neko neće reći nekome da gaji osećanja prema njemu da ne bi bio odbačen, neko možda neće reći svom ljubavniku šta želi zbog straha da neće biti shvaćen…

Nije moguće da se sviđate nekome i budete prihvaćeni sve vreme. Ljudi su skloni osuđivanju, tako funkcioniše društvo i naš um. Ali ne treba da živite unutar granica koje su prihvatljive drugima i društvu. Evo nekih načina kako da prestanete da se plašite osude i počnete da živite autentično.

1. Shvatite da je sve to privremeno

Dok pravimo osude sve vreme, mi teško zapamtimo pola njih. Ono što će ljudi verovatno zapamtiti su veće stvari, obrasci i način na koji se osećaju zbog vas.

2. Ne možete izbeći osude

Ne možete kontrolisati šta drugi misle. Bez obzira šta uradite ne možete prisiliti nekoga da vam ne sudi.

Najbolje šta možete da uradite je da držite otvorenu liniju komunikacije pa kad imate interakciju možete iskreno govoriti o izazovima, teškim situacijama i da probate najbolje moguće da razumete jedni druge.

Ako ste deo samilosnoih odnosa, osuda postaje beznačajna.

Foto-ilustracija: pixabay.com

3. Koga je briga?

Pustite druge da rade ono što rade. Može biti veoma oslobađajuće da otvoreno podelite stvari o sebi i imate samopouzdanja da kažete „nije me briga“ o osuđivanju.

Ako ste 100% iskreni prema sebi i izražavate ovo što je pravo za vas, tuđa osuda to svakako neće promeniti.

Moglo bi takođe da vam pomogne da shvatite koji je vaš pravi strah od osude. Ovo može da vam unapredi samospoznaje i otkrije ko može biti prijatelj podrške ili partner, a ko ne.

4. Vidite svoje osude

Umesto da se fokusirate na tuđe osude, pogledajte u svoje. Imate osude koje vas čak sprečavaju da podelite sebe sa drugima.

Moguće je da ste vi svoj najveći sudija i jednom kad prestanete sa sudite sami sebi, možete da osećate veće samopouzdanje.

Takođe, veće su šanse da vam drugi sude ako vi imate takav sklop razmišljanja. Način na koji doživljavate stvari, drugi mogu da osete ako su vaše misli sastavljene od „on je gubitnik“ ili „ona je glupača“ onda je verovatno da će ovi ljudi misliti osuđivački o vama.

Budite u različitim situacijama spremni da prihvatite druge i njihove ideje, i vi ćete biti mnogo bolje prihvaćeni.

Novo doba

Pročitaj još

Ako hoćete da imate pravo samopouzdanje, morate da razvijete ove dve osobine

Previše je ljudi danas s lažnim samopouzdanjem, koje crpe iz nezaslužene medijske pažnje, pogrešnih vrednosti …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *