ponedeljak , maj 21 2018
Naslovna / ŽIVOT / Ishrana / POST ČINI ČUDA ZA ORGANIZAM: Obnavlja ceo imuni sistem
Foto-ilustracija: pixabay.com

POST ČINI ČUDA ZA ORGANIZAM: Obnavlja ceo imuni sistem

Post je deo naše kulture već hiljadama godina. Hrišćani, muslimani, jevreji, budisti i ljudi drugih vera se „vežbali gladovanje“ još od početka vremena. Za mnoge, post je oblik meditacije i dubinskog isceljenja, ali moderna nauka počinje da otkriva, da je post mnogo više od toga.

5 namirnica koje pušači treba da jedu svakodnevno

Istraživanja sprovedena na Univerzitetu u Kaliforniji, ukazuju na to da dugotrajni post sprečava oštećenja imunog sistema i potpomaže stvaranju hematolskih ćelija, koje stvaraju ćelije krvi i ćelije imunog sistema.

Gladovanje od 2 do 4 dana, na svakih 6 meseci je takođe je jako delotvorno – sprečava starenje i oštećenje ćelija. Ovo bi trebalo primenjivati kod pacijenata sa karcinomom koji prolaze kroz hemoterapiju, jer prilikom hemoterapije sa uništavaju ćelije raka , ali i sve okolne ćelije. Post može da pomogne i u borbi protiv sporednih efekata hemoterapije.

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

– Nismo ni mogli da pretpostavimo da će produženi post imati tako izuzetan efekat u regeneraciji matičnih ćelija hematolskog sistema –  izjavila je Edna M. Jones, profesor gerontologije i biologije.

Kada gladujete vaš sistem pokušava da uštedi energiju, a prvi način uštede energije je recikliranje ćelija imunog sistema. Prvenstveno se recikliraju oštećene ćelije. Primećeno je da kod primene produženog posta i kod ljudi i kod životinja, broj belih krvnih zrnaca opada, a sa povratkom na normalnu ishranu se vraćaju. Naučnici su se zbog tog otkrića zapitali “odakle ona dolaze?”

Postoji još mnogo odgovora do kojih treba da se dođe. Neki naučnici su još uvek skeptični u ovom istraživanju. Jedno je sigurno, post je svakako veoma delotvoran i poboljšava zdravlje čitavog organizma, a sve njegove prednosti tek treba da se otkriju.

Novo doba

Pročitaj još

ONO ŠTO JEDEŠ POSTAĆE TVOJE TELO: Loša ishrana dovodi do „skrivene gladi“ i mnogih tegoba (VIDEO)

Ljudi često misle da ih boli glava, da im je muka ili da su umorni, …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *