subota , april 21 2018
Naslovna / ŽIVOT / Ishrana / Pojedite 5 oraha, a onda sačekajte 4 sata! Desiće se preporod vašeg organizma
Foto-ilustracija: pixabay.com

Pojedite 5 oraha, a onda sačekajte 4 sata! Desiće se preporod vašeg organizma

Nedavna naučna studija pokazuje da konzumiranje samo nekoliko oraha dnevno može sprečiti bolesti srca. Studija je takođe potvrdila da postoji veliki napredak kada je u pitanju nivo holesterola i fleksibilnost krvnih sudova. Ovo je odlično za protok krvi i ovi rezultati su potvrđeni za samo nekoliko sati nakon što su učesnici u ovom istraživanju pojeli orahe ili orahovo ulje.

„Neka hrana dube tvoj lek, a lek neka bude tvoja hrana“ – Hipokrat

Svako bi trebalo da uvede orahe u svoju svakodnevnu ishranu, jer jedući ih redovno možemo biti zaštićeni od bezbroj kardiovaskulanih bolesti. Naime, orasi utiču na faktor rizika u vezi sa kadiovaskularnim bolestima.

Uzimanjem orahovog ulja ili šake oraha samo četiri dana u nedelji, mogu se drastično smanjiti šanse od razvijanja srčanih oboljenja.

Foto-ilustracija: pixabay.com

Osim toga, treba istaći da konzumiranjem 51 grama ili tri kašike orahovog ulja, optimizujete krvne sudove za manje od četiri sata. Orahovo ulje je dobro za endotelne ćelije. Ove ćelije stvaraju barijeru oko krvnih sudova i reglišu njihovu fleksibilnost.

Ovo je veliko otkriće koje će se koristiti kao osnova za dalje naučne studije.

Novo doba

Pročitaj još

RUSKI RECEPT ZA PODMLAĐIVANJE: Proklijali orasi obnavljaju ceo organizam (RECEPT)

Svi ste, zasigurno, čuli za proklijalu pšenicu. Za 24 časa klijanja u vodi, životna snaga pšenice …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *