ponedeljak , maj 21 2018
Naslovna / ALTERNATIVNA MEDICINA / Ovo su 6 najmoćnijih prirodnih antibiotika, a sigurno ih imate u kući
Foto-ilustracija: pixabay.com

Ovo su 6 najmoćnijih prirodnih antibiotika, a sigurno ih imate u kući

Naučnici upozoravaju da se svet približava „post-antibiotskom dobu“, gde će bakterije sve više biti otporne na antibiotike.

Postoje dva glavna uzročnika otpornosti bakterija na antibiotike – hranjenje životinja hranom koja sadrži antibiotike zbog prevencije bolesti, kao i ljudska zloupotreba antibiotika.

Kod anketirane grupe ljudi , samo jedna trećina je znala da ako ste započeli terapiju antibioticima, morate je i završiti. U suprotnom, bakterije će postati rezistentne i preživeće, a vi potom možete zaraziti druge ljude. To je najčešći slučaj kod polnih bolesti.

Ovo su šest najmoćnijih prirodnih antibiotika:

1. Beli luk

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

Beli luk je jedna od mojih omiljenih namirnica. Da li ste znali da su ga ljudi koristili hiljadama godina za lečenje bolisti. Beli luk sadrži supstancu alicin, koja mu daje onaj snažan miris. Alicin je takođe efikasna antibakterijska i antivirusna supstanca. Jedna studija je pokazala da alicin iz belog luka smanjuje rizik od prehlade za 64%, a ako se prehladite, simptomi su umanjeni i do 70%.

2. Jabukovo sirće

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

Jabukovo sirće sadrži i sirćetnu i jabučnu kiselinu, kao i mineralne soli, vitamine i neke aminokiseline. Sadrži pektin (dijetalna vlakna), vitamine A, B6, C, E, tiamin, likopen, niacin, pantotensku kiselinu. To je zaista moćna i zdrava supstanca. Pokazao se kao efikasnan antibakterijski, antivirusni i antigljivični tonik. Međutim, suviše je agresivan za piće, pa ga pomešajte sa vodom pre konzumiranja.

3. Ren

Za ren je dokazano da je donekle efikasan antibiotik i to za sinusne upale, crevne, upale mokraćne bešike i kožne infekcije. On ima visok sadržaj sumpora, što doprinosi njegovoj antibiotskoj prirodi. Postoji teorija da može izbaciti parazite iz organizma, mada ona nije dokazana.

4. Crni luk

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

Crni luk se vekovima koristi u smanjenju upala i lečenju infekcija. On sadrži jedinjenje pod nazivom kvercetin (biljni pigment), koji izbacuje slobodne radikale iz organizma. Crni luk takođe poboljšava apsorpciju vitamina C u organizmu, tako jača imauni sistem.

5. Đumbir

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

Đumbir, kao i beli luk, spada u najmoćnije  namirnice. Poreklom je iz Indije i u lekovite svrhe se koristi preko 5.000 godina. Sadrži 3% eteričnog ulja, 5-8% smole, gingerol, uljaste guste tečnosti ljutog ukusa. On prirodnim putem povećava cirkulaciju krvi, otklanja toksine i regeneriše tkivo koje je napadnuto bolešću.

6. Habanero paprika

Foto-ilustracija: pixabay.com
Foto-ilustracija: pixabay.com

Habaneros su jedne od najljućih paprika na planeti. Kao i druge ljute papričice sadrže veliku količinu kapsaicina, koji podstiče protok krvi i pomaže u olakšanju kod zapušenosti usled sinusnih infekcija. Sadrži veliku količinu vitamina C.

Koristite ove namirnice što je češće moguće u svojoj ishrani, pogotovo u zimskom periodu, kako biste povećali otpornost organizma na bakterije i viruse. Naravno, ako dođe do infekcije sa kojom vaše telo ne može da se izbori, obratite se lekaru.

Novodoba / SimpleOrganicLife

Pročitaj još

Očistite organizam od parazita pomoću ovog prirodnog napitka (RECEPT)

U ljudskom telu, pored ćelija koje ga čine, žive i razni mikroorganizmi. Neki od njih …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *