Đumbir je prirodni lek. Ne samo što je ukusan, on ima antiparazitsko, antivirusno i antibakterisko dejstvo. Poboljšava varenje, cirkulaciju i podiže imunitet. Možemo ga slobodno nazvati supernamernicom.
Đumbir je bogat vitaminom C, magnezijumom i drugim mineralima, što ga čini odličnim dodatkom svakodnevnoj ishrani.
Vruć čaj od đumbira će vam u zimskim danima pomoći u borbi protiv infekcija, poboljšati imuni sistem, u borbi protiv prehlade i virusa. Poboljšaće vam cirkulaciju, smanjiti bol, smanjiti rizik od kamena u bubregu i dati vašem organizmu hranljive sastojke koji su potrebni za pravilan rad jetre. Evo kako da napravite svoj čudotvorni čaj od đumbira.
Potrebni sastojci:
1 kašika organskog meda, nefiltriranog
¼ kašičice mlevenog đumbira
¼ kašičice mlevene kurkume
¼ šolje kokosovog mleka
1 šolja destilovane vode
Postupak:
1. Prokuvati vodu
2. Kada voda proključa dodati đumbir i kurkumu. Kuvati 10 minuta.
3. Dodati kokosovo mleko
4.Procediti u šolju
5. Možete dodati i neki čaj u vrećici, ako želite drugi ukus, mada je i ovako ukusan
Novodoba / SimpleOrganicLife